Bienvenue chez Julie Sophrologie
Sophrologue certifiée RNCP, spécialisée dans l'anxiété des femmes.
Vous ressentez le besoin de souffler, de retrouver du calme, de reprendre confiance ?
Je vous accompagne avec bienveillance grâce à des séances de sophrologie personnalisées, adaptées à vos besoins.
La sophrologie est une méthode douce, accessible à toutes et à tous, qui vous aide à vous recentrer, à vous reconnecter à vos ressources et à avancer avec plus de sérénité.
Ici, chaque séance est un espace pour vous, un temps de pause, de respiration et d'écoute. Prenez soin de vous, à votre rythme.
Je peux vous aider si ...
✔️ Vous vous sentez submergée par le stress ou les angoisses
✔️ Vous avez du mal à gérer vos émotions
✔️ Vous souhaitez retrouver un meilleur sommeil et plus de sérénité
✔️ Vous cherchez un espace bienveillant pour prendre soin de vous
🌸 Séances de sophrologie individuelles (en cabinet ou en ligne)
🌸 Audios de relaxation à écouter chez vous + fiches explicatives des exercices pratiquées en séance
🌸 Ateliers collectifs autour de la gestion du stress et de l'anxiété
Faites le premier pas
Découvrez comment la sophrologie peut vous aider en réservant un appel découverte gratuit ou en téléchargeant votre audio de relaxation offert :
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